Personal Training Timi Johansson
LAIHDUTUS/KIINTEYTYMINEN
-5kg 3kk
Treeniohjelma 3-5xvko sali
2x vapaa aerobinen viikossa
10 yhteistreeniä
Henkilökohtainen ruokavalio
3KK 150€
Jos kuntosali pelottaa ja haluat treenata vaan esim kotona niin sekin onnistuu yhtä hyvin.
Ota yhteyttä niin sovitaan laajudesta riippuen hinta
Kaikki valmennukset voi maksaa kuukausittain eli ei tarvii maksaa koko summaa kerralla
Alla program kan betalas månadsvis, så man behöver inte betala allting på en gång
LAIHDUTUS/KIINTEYTYMINEN
-10kg 6kk
Treeniohjelma 3-5x/vko sali
2x vapaa aerobinen viikossa
20 yhteistreeniä
Henkilökohtainen ruokavalio
6KK 250€
LIHASMASSAN KASVU (PUMPPITREENI)
kesto 6kk
Treeniohjelma 3-5krt sali / vko
20 yhteistreeniä, jossa otetaan kaikki irti susta
Henkilökohtainen ruokavalio
6KK 250€
Ohjaus salilla 10e/krta
Pelkkä kuntosaliohjelma
30€
Opiskelijoille halvempi, kysy tarjous
För studeranden billigare, begär offert